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Psicólogo Pánico.

Ayuda Pánico. 

El pánico ante una situación en la que perdemos el control es una respuesta emocional común a cualquier persona en cualquier momento de estrés máximo o de miedo insuperable. Algunas personas tienen esta sensación demasiado a menudo y sufren diversos síntomas continuamente en momentos en sus vidas en los que pierden el control sobre si mismo. Estas situaciones “desesperadas” pueden convertirse en una losa tanto para la persona que sufre los ataques de pánico como para quienes conviven con ella y no saben cómo actuar. En muchos de los casos que hemos resuelto durante estos años los pacientes llegaban a consulta refiriendo ataques de pánico incontrolables “que no venían a cuento” pues las situaciones “no eran para tanto” pero que vivían como auténticos “ataques de nervios”.

Casi siempre, esos ataques de pánico eran fruto de patrones de evitación experiencial que comenzaron un día de la forma “más tonta” y terminaron convirtiéndose en auténticas pesadillas en forma de pensamientos obsesivos, miedos patológicos y sensaciones de indefensión. Una buena terapia debe ayudarte a mantener a raya esos ataques de pánico que no te dejan avanzar y vivir en libertad sin miedo. No dudes en pedir ayuda. Tienes que vivir sin miedo.

Teléfono Cita Previa: 667470132

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